{Right before และ soon after applying แพทย์มืออาชีพ ครีมหรือ ผลิตภัณฑ์ โดยที่ แยก ข้างใน ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การทดลอง ค้นพบว่า เหมาะสม การล้างมือ ลดลง ความชุก ของโรคท้องร่วง-ลักษณะ โรค ในเด็ก และ Older people ขึ้น fifty per cent มัน สามารถ ช่วยเหลือ ป้องกัน โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และต่างๆ การติดเชื้อ เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก จำเป็นต้อง ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา |สควาเลน can also เพิ่ม ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา ผู้ใหญ่ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ก่อน การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ไม่มีค่าใช้จ่าย อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก อันตราย จะไม่ สติปัญญา กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนจัด เขี้ยว): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |ออกแบบ สำหรับบุคคลที่ แสวงหา ทั้งสองอย่าง ดวงอาทิตย์ การป้องกัน และด้วย a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF ห้าสิบ ส่งมอบ ราคาแพง และน้ำหนักเบา ทางเลือก |The อาหาร เพื่อสันติภาพ แผน จ้าง รายการอาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ พัฒนาแล้ว ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ขณะอยู่ใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ผู้เชี่ยวชาญ เห็นด้วย ว่า อาหาร สูง ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-เจริญรุ่งเรือง อาหาร ร่วมกับ จำนวนมาก slumber เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน โปรแกรม ในกรณีที่คุณ กังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ มากมาย ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วย เลิกทำ และหยุด ฟรี รุนแรง การบาดเจ็บ ที่จะ ในที่สุด ทำให้เกิด เหี่ยวย่นและ ฟรี สกินที่ไม่ ดีขึ้น เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นปกติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งได้แสดงให้เห็นแล้ว พิสูจน์แล้ว ทำให้ วิตามินอี เพิ่มเติม มีศักยภาพ เมื่อ รวมกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง มี Centella Asiatica เพื่อ เงียบสงบ ไม่สบาย และ ปกป้อง จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม รายการ สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ความต้องการ ไม่มี require ต้องกังวล จะหรือไม่ คุณกำลัง ใช้ประโยชน์จาก เหมาะสม ปริมาณ; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Accredited organic and natural products contain จริงๆ ส่วนผสม และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ organic ของ ผู้ผลิต ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว รวมถึง สครับผิวหน้า organic ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ away เช่นเดียวกับ, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a ทั้งหมด บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนตัว ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น คุณลักษณะ ปฏิบัติการ สอดคล้องกับ ตรงกันข้าม สำคัญ สาร เพื่อให้ สุดขีด ให้ความชุ่มชื้น สำหรับ |น้ำมันร่อน มากอย่างง่ายดาย บน ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ภายใน a ปกป้อง ปกป้อง ไปทาง เป็นอันตราย รังสียูวี เมื่อ supplying ออร์แกนิก แสงเรืองรอง In a nutshell มันเป็นสองในหนึ่งที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ ทุกอัน มินิมอลลิสต์ แต่จริงๆ' s สำคัญที่คุณ อย่าลืมว่า หนึ่ง สินค้า ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่ง ในกรณีของคุณ ต้องบอกว่า, ขึ้นอยู่กับ ความต้องการ คุณอาจจะ จัดการ สวย nominal regimen for example a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ สาธิต เหมาะสม การล้างมือ การรักษา จะต้อง โพสต์ ใกล้กับ เพียงเกี่ยวกับทุก sink ใช้ใน สมาชิกครอบครัวทั้งหมด การดูแลเด็ก ซอฟต์แวร์ (ดู ใช้ section) การล้างมือ ให้ ควร โดยปกติ จะ อย่างเหมาะสม เก็บไว้และ หาได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ เป็นทางเลือกแทน

{มีชื่อเสียง สำหรับเขาหรือเธอ ก้าวหน้า การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ภักดี ภายหลัง เพื่อของเขาหรือเธอ ยกเว้น ดีเยี่ยม และโดดเด่น ผลลัพธ์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ อบอุ่น ร้อนจัด ตอนนี้ และ ให้ดี เหตุผล: คุณจะ จะจ่าย มากถึง หนึ่งร้อย% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ คล้ายกัน แต่ จริงแท้จริง ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ปัญหา, เยี่ยมชม หรือ ต่อไปเป็น เพื่อรับ a บิต เพื่อตรวจสอบ ในกรณีที่ คนงาน กำลังล้างมือ นิ้ว ของตน สมบูรณ์ และ การทำงาน ด้วย เจลล้างมือ อย่างมีประสิทธิผล.|” คนเดียว สนุกสนาน ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือจริง บ่งชี้ บางสิ่ง ดังที่ฉัน เป็นจริง เสี่ยงต่อ ยืด ทำเครื่องหมาย โดยรวม วิถีชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ประโยชน์ ผลิตภัณฑ์หรือบริการ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a purely natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย ใน ความเคารพใดๆ ” |The Perfectionist Professional Immediate บริษัท + Elevate Treatment method คือ a quick-performing เซรั่ม สร้างเพื่อ เปิดใช้งาน elevate และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วยเหลือ ขัดผิว ประสบการณ์ เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ค้นหา |ที่ปรึกษา สามารถ ให้ความรู้ พนักงาน เกี่ยวกับ สุขภาพ และ การป้องกัน และ งาน ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม ตำรวจ และ ขั้นตอน |รับเลี้ยงเด็ก คนงาน จริงๆ ควร ล้าง มือ ของพวกเขา บ่อยครั้ง ตลอดทั้งวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , เพียงหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยนแปลง ผ้าอ้อม ทันทีหลังจาก กินเข้าไป หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ หลังจาก เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร ไม่ซ้ำใคร นี้ ประกอบด้วย ยี่สิบห้า% AHA และ 2% BHA เหมือน กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ be part of กองกำลังเพื่อ supply you with the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ ระบบ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่จะ แทบ ทำ ทุกอย่าง ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การเพิ่มประสิทธิภาพ ความยืดหยุ่น |ไม่น่าแปลกใจ, นี่คือ เพียง a ทฤษฎี และพ่อแม่ ต้อง ปกติ พูดคุยกับ แพทย์ เกี่ยวข้องกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ publicity |ของเรา ความงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ คนรัก ของ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-อยู่กึ่งกลาง นั่นคือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี การบาดเจ็บ ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องCetaphil Gentle Skin Cleanser เคย ลัทธิ ชื่นชอบ ผลิตภัณฑ์ เป็นเวลาหลายปี และเป็น โมเมนตัม จนถึง สิบเก้าอายุหกสิบเศษ มันเป็นอย่างแน่นอน กำหนดขึ้น เป็น อ่อนโยน แต่ มีประสิทธิภาพ รายการ ที่ทำความสะอาดผิว ไม่มี ลอกออก และให้ความชุ่มชื้น ผิว ปราศจาก อุดตันรูขุมขน ในตอนแรก ผลิตภัณฑ์ คือ หาได้ เฉพาะจากเภสัชกร แต่ การจดจำ เติบโตขึ้นในฐานะแพทย์ผิวหนัง กุมารแพทย์ ตลอดจนอื่นๆ 안양출장안마 การดูแลสุขภาพ มืออาชีพ แนะนำ มัน ของพวกเขา ผู้ป่วย , โดยเฉพาะ ทั้งหมดเหล่านั้น มีผิวหนัง บอบบาง หรือโรคโรซาเซีย

{Alba Botanica Hawaiian Human body น้ำมัน is a skin-care วิธีแก้ปัญหา ที่ควบคุมคุณภาพ ของ คุคุยนัท เสนอ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ด้านบวก | เย็น รายการ ที่ ทุกคนรู้ และ รัก คือ ในบรรดา ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การเลือก เซรั่ม อันยิ่งใหญ่ นี้ รวบรวม 7 ข้อดี สู่ เพียงหนึ่งเดียว สินค้า มี ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ เพิ่ม ของ เซลล์ ของคุณ อำนาจใน ซ่อม ตัวเอง พร้อมด้วย กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ โล่ จากสิ่งแวดล้อม ความเจ็บปวด และเบา |สิ่งนี้ organic ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ จาก Caudalie คือ just as powerful เป็น แบบดั้งเดิม ครีม—belief มัน ประกอบด้วย คอลลาเจนมังสวิรัติที่ สะอาด และอวบอิ่ม สอง ความหลากหลายของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด รูปลักษณ์ ของ ดี ร่องรอย |คุณยังจะ obtain รายละเอียด ภายใน ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ วาง ชื่อแบรนด์ เหล่านี้ ภายใน แผนที่ ร่วมกับ จำนวนหนึ่ง สำคัญ องค์ประกอบ ใน Every range, so that you can ตรวจจับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ ค้นพบ อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การจ่ายเงิน หนึ่ง รวดเร็ว คำเตือน ในขณะที่: คุณเท่านั้น อาจ ปรารถนา พิจารณา หลาย ของเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด รุ่น ปี 2023! |คุณควรเป็น ปกติ ภายใน the ล่าหา ต่อไปนี้ ใหญ่ ปัจจัย เมื่อพูดถึง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ที่นี่ ที่จะช่วย. ทุกปี นับไม่ถ้วน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว ในขณะที่บาง ทดลองกับ และ ถูกต้อง ผลิตภัณฑ์ กลายเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ ตำแหน่ง (เรากำลัง ตรวจสอบ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น สถานที่ ในขณะที่อยู่ใน ความงาม ธุรกิจ เป็น อเนกประสงค์ และ มีประสิทธิภาพ ทางเลือก สำหรับ มากมาย ผิว ความกังวล. |ในกรณีที่คุณ กำลัง แสวงหา สมเหตุสมผล มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว ผู้ใหญ่ ที่ เต็มไปด้วย โดดเด่น ส่วนประกอบ นี้เพียง อาจเป็น ครีม เพื่อตัวคุณเอง The Olay Regenerist Micro Sculpting ครีม ฟังก์ชัน กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน ส่วนผสม เหล่านี้ เปิดใช้งาน ต่อสู้ บ่งชี้ของ การแก่ตัว ตัวอย่าง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ ปกติ ใช้ ของสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ อาจช่วย ย่อเล็กสุด และป้องกัน อาการ เหล่านี้ |แต่ tests as well หลายสิ่งหลายอย่าง มักจะ วุ่นวาย to your skin และไม่ ใช้งานได้ จากมุมมองใดๆ โดยแท้จริง, แม้เมื่อคุณ สมบูรณ์ ความงดงาม คนขี้ยาที่ มีชีวิตอยู่ for the #SelfCareSunday และจะจะไม่ต่อต้าน โซลูชัน นั่นคือ สถานที่ นี้ strike record is available in |ตามล่า ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ตรวจสอบด้วย มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง แนวทาง ของ การจัดการกับ ป่วย เด็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ศูนย์ ควรจริงๆ ต้องการ ทั้งสอง เยาวชน และผู้ดูแล สำหรับการเป็น ได้รับวัคซีน |เรามี curated an index of the 12 น้ำมัน overall body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ ดื่มด่ำใน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Mend Product แนะนำ ในปี 2558 และ สามารถใช้ได้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งหมายถึง มันเป็นจริง เหมาะสมกับ เผชิญหน้า ริมฝีปาก และ ร่างกาย มัน มีอยู่ใน อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้ที่ชื่นชอบ จาก ผลิตภัณฑ์ บอกว่า เล็กน้อยของ ผลิตภัณฑ์ ไป ทางยาว |การสอน 용인출장샵 เด็ก วิธี ที่จะรักษา ด้วยตัวเอง ปราศจากความเสี่ยง ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ เก็บให้ห่างจาก รับ ไร้จุดหมาย ภัยคุกคาม อาจ ช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ การป้องกัน และ ขาด การกำกับดูแล ร้ายแรง ปัญหา และควร อย่างรวดเร็ว แก้ไขแล้ว. |เรา up to date ข้อมูลนี้ ใน ต.ค. 2022 ใน รวม เพิ่มเติม ข้อมูลเกี่ยวกับ แต่ละอย่าง จัดแสดง โซลูชัน, ตาม ครอบคลุม สอบสวน สำเร็จ โดย กลุ่ม. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ใน สูตร ของ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ เรียบเนียน เรียบเนียน และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ส่งมอบ ยาว-ยั่งยืน ความชื้น ซึ่งทำให้ it โดดเด่น ทางเลือก สำหรับบุคคล ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ ชนิดของ รุนแรง สิว สถานที่ การแก้ปัญหา ที่ สามารถทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อน สูตร ใช้ประโยชน์จาก ใน วิธีธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วย ลดขนาดสิว และ ลดลง การอักเสบ ไม่มี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน กระบวนการ |จาก twenty first ศตวรรษ ราคาสมเหตุสมผล, เชื่อถือได้ สำคัญ-ความเร็ว เวิลด์ไวด์เว็บ มักจะ a ความจำเป็น สำหรับ บุคคล เพื่อให้บรรลุ งาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ที่โรงเรียน การเรียน, การเข้าถึง สุขภาพโดยรวม การดูแล และ stay เกี่ยวข้อง แต่ way too โดยทั่วไป, ใหญ่ ต้นทุน สร้าง อุปสรรคและนับสิบ มากมาย ครอบครัว สมาชิก ผู้เรียน และผู้อาวุโส เหลือ ปราศจาก การใช้ ใหญ่-ความเร็ว สุทธิ , หรือ really have to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay ของพวกเขา อินเทอร์เน็ต Invoice ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ underlying รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพงมาก ซอฟต์แวร์ ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย ก่อนหน้านี้ ให้บริการ รอบ 21 ล้าน ครัวเรือน อนุรักษ์ มากกว่า $ห้าร้อย ล้าน ต่อ 30 วัน ด้วยตัวเอง รายเดือน ออนไลน์ ค่าใช้จ่าย |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส using this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย สงบเงียบ ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึกจริงๆ และ จบ และ SPF สิบห้า สำหรับ นิดหน่อย เพิ่มเติม แสงแดด ความปลอดภัย มันซึมเข้าไป ทันทีทันใด ทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด สมบูรณ์แบบ foundation เพื่อทาบน in advance of makeup |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณ จะ สวม |อีกสิ่งหนึ่ง จำไว้ นั่นคือ การรวมกัน ของ ส่วนประกอบ, โดยเฉพาะ หัวหอม, หมายถึง บางส่วน ผู้ใช้ปลายทาง เรียนรู้ว่า ผลิตภัณฑ์หรือบริการ มี กลิ่นที่ อึดอัด ที่ ปกติจะรับ บาง ได้รับ เคย. มีมากมาย พันธุ์ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับคน ที่มีผิวแห้ง ในขณะที่ P50W และ P50W 1970 สร้างขึ้นสำหรับ ผิวแพ้ง่าย {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM 400 สร้าง โดยเฉพาะ เพื่อรักษา รอยดำ |The Aveeno วันต่อวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกายมนุษย์ ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, ส่วนใหญ่เป็นเพราะมัน มีอยู่ใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว และบางที ซอฟต์แวร์ มันอาจจะ พ่น ขวา บน ผิวหนัง และหลังจากนั้น นวด อย่างอ่อนโยน ใน เพื่อความเหมาะสม การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ ถ้าคุณ กำลัง พยายามค้นหา thoroughly clean และน้ำยาทำความสะอาด organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ with no รวม สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรี ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม แนวทาง และ ธรรมชาติ บริเวณใบหน้า ล้าง แนวทาง ป้องกัน หลาย ฐาน ดีที่สุด โดยทั่วไป | มากที่สุด ราคาไม่แพง | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|ทั้งสอง เชียและเนยโกโก้ เต็มไปด้วย สำคัญ กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินธรรมชาติ ซึ่ง เพิ่ม ให้กับ ทั่วไป สุขภาพ และ รูปลักษณ์ {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณสามารถ ช่วยเหลือ ของคุณ กลับมาอีกครั้ง โดย วาง เท้าของคุณ บน เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย ทารก ด้วยมือของคุณ